Dormire male aumenta il rischio di diabete
Dormire male, svegliarsi di soprassalto durante la notte, soffrire d’insonnia. I disturbi del sonno possono portare a conseguenze ben piu’ gravi del semplice nervosismo durante il giorno: dall’obesita’ al diabete. Il collegamento tra sonno disturbato e diabete e’ stato stabilito dallo studio di un team di ricercatori americani, che hanno
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