Portale Diabete

• Intro: Anche il miglior capitano può incontrare una tempesta (la glicemia sale troppo, iperglicemia) o una bonaccia totale (la glicemia scende troppo, ipoglicemia). Non sono fallimenti, ma eventi della navigazione. L’importante è sapere cosa fare per riportare la barca in acque sicure.

• Intro: La vita di un navigatore non è sempre sole e vento perfetto. A volte c’è la calma piatta (la noia, la stanchezza), a volte onde altissime (la rabbia, la tristezza, la paura). Avere il diabete può farci provare tante emozioni diverse, ed è normale. L’importante è riconoscerle e

• Un capitano non sta sempre fermo al timone. A volte bisogna correre sul ponte, arrampicarsi, tirare le cime! Fare sport è fondamentale e bellissimo. Con il diabete si può fare qualsiasi sport, dal calcio al nuoto, alla danza. Bisogna solo imparare come lo sport influenza il nostro “motore”.

• Intro: Nessuna barca naviga senza carburante. La nostra cambusa (la cucina di bordo) deve essere ben fornita, ma un buon capitano sa che tipo di carburante usare e quando. Con il diabete non ci sono cibi “proibiti”, ma solo cibi da conoscere per abbinarli alla giusta dose di insulina.

• I navigatori di un tempo usavano le stelle. Poi è arrivata la bussola, e oggi abbiamo il GPS. Anche per il diabete la tecnologia ci dà una mano enorme! Sensori, microinfusori e app per smartphone sono la nostra “bussola digitale”, per una navigazione sempre più precisa e serena.

• Per essere un buon capitano, non basta avere la barca. Bisogna saper usare gli strumenti: fare i nodi, leggere la bussola, regolare le vele. Per il diabete, i nostri strumenti sono la penna di insulina o il microinfusore, e il misuratore della glicemia. Imparare a usarli ci rende sicuri e

Ogni bravo capitano sa che per governare la barca serve un timone. L’insulina è il nostro timone: ci permette di dirigere l’energia (lo zucchero) esattamente dove serve, cioè dentro le cellule del corpo per farle funzionare bene. Senza timone, la barca andrebbe alla deriva. Senza insulina, l’energia resterebbe nel sangue senza