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L’aumento della prevalenza del diabete, con  l’aumento dei costi sia diretti che indiretti, la situazione economico-finanziaria e i vincoli di finanza pubblica hanno richiesto ai Governi dei Paesi europei di occuparsi di una nuova priorità: la sostenibilità nel tempo della spesa sanitaria e, più in generale, dell’intero modello di welfare.

Sono sempre più numerosi gli studi che indicano che l’esercizio fisico funziona come una vera e propria medicina anti-diabete. Se a molti è noto quanto l’esercizio fisico faccia bene, meno chiaro è quale forma di esercizio fisico sia realmente benefica per il paziente e per il suo diabete. Pierpaolo De Feo,

Mangiare mediterraneo fa bene alle arterie. Ecco i cibi che conservano puliti i vasi sanguigni: olio extravergine d’oliva, noci e altra frutta secca a piccole quantità ogni giorno e ovviamente frutta, verdura, pesce, pollo, legumi, pomodori. La conferma una ricerca pubblicata sul New England Journal che ha esaminato lo stato di

Uno studio britannico, pubblicato sulla prestigiosa rivista scientifica Pnas, rivela che la qualità del sonno influisce sul funzionamento interno del nostro organismo modificando l’espressione di molti geni. Secondo i ricercatori dormire meno di sei ore a notte danneggia la nostra salute. Ne parliamo con il professor Carlo Selmi, responsabile della sezione autonoma di Reumatologia