Esisterebbe un motivo in più per praticare attività fisica in gravidanza.

I risultati di uno studio pubblicato sul Medical Journal of Epidemiology forniscono ulteriori prove che praticare una regolare attività fisica prima e durante la gravidanza ridurrebbe la possibilità di sviluppare il diabete gestazionale, che colpisce oltre il 7% delle donne in gravidanza e comporta rischi per feto e gestante.

Lo studio va ad arricchire una gia' vasta letteratura che dimostrerebbe i benefici dell'attività fisica regolare prima e durante la gravidanza. La mancanza di esercizio è uno dei pochi fattori di rischio che possono essere modificati.

La Dr. Carole B. Rudra della University of Washington e la sua equipe hanno esaminato la relazione tra diabete gestazionale e "sforzo percepito" in donne magre e sovrappeso.
Una parte della ricerca si è svolta con interviste alle donne, alle quali veniva chiesto come avrebbero classificato il livello di sforzo durante l'attività fisica praticata normalmente prima della gravidanza.

Lo studio ha mostrato che maggiore era il livello di sforzo percepito, minore era il rischio di diabete gestazionale. Le donne che hanno dichiarato un livello di sforzo fisico molto elevato hanno l'81% in meno di possibilità di sviluppare la malattia rispetto alle donne che non praticavano attività, o che la praticavano in modo molto leggero.
Le donne che praticano un'attività fisica moderata ma costante riducono il rischio del 59%.

Gli autori fanno notare che la possibilità di sviluppare la malattia risulta ridotta anche in donne che nell'anno precedente la gravidanza non avevano praticato attività fisica ai livelli comunemente raccomandatil, ma hanno cominciato a fare esercizio fisico durante la gestazione.

gennaio 2006